Dat is misschien wel het frustrerendste als je slim bent, veel reflecteert en jezelf behoorlijk goed kent.

Je weet dat je niet overal verantwoordelijk voor hoeft te zijn. Je weet dat goed soms gewoon goed genoeg is. Je weet dat je niet steeds je eigen plannen aan de kant hoeft te schuiven zodra het werk iets van je vraagt.

Rationeel is het allemaal niet zo ingewikkeld.

En toch doe je het weer.

Dat is precies wat ik zo interessant vond aan het resultaat van een klant die onlangs haar traject evalueerde. Ze kon voordat we begonnen haar patronen al goed benoemen. Perfectionisme, angst voor negatieve feedback, zichzelf makkelijk wegcijferen en altijd kritisch zijn op wat ze afleverde.

Aan zelfinzicht lag het dus bepaald niet.

Na het traject schreef ze

“Ik zie steeds meer en vroeger in het proces waar ik mezelf weggeef en kan daar nu een betere keuze in maken.”

En dat verschil zag ze ook terug in haar eigen cijfers. Bewuster keuzes maken ging van 4 naar 7. Haar werk-privébalans van 4 naar 8. Zichzelf en haar persoonlijke ontwikkeling voorrang geven van 2 naar 8.

Dat vind ik interessanter dan nóg beter kunnen uitleggen waar een patroon vandaan komt.

Want begrijpen waarom je iets doet en daadwerkelijk iets anders dóén zijn twee verschillende dingen.

Je hoofd kan volledig snappen dat je niet meteen ja hoeft te zeggen. Ondertussen hebben schuldgevoel, spanning, oude overtuigingen en automatische reacties soms al lang besloten dat jij die klus natuurlijk gewoon weer oppakt. Lekker efficiënt. Alleen niet per se voor jou.

Precies daarom werk ik niet alleen met praten. Inzicht is belangrijk, maar ik betrek ook het lichaam, emoties en onbewuste patronen. Ik combineer coaching met systemisch en lichaamsgericht werk en waar passend NEI. Deze klant schreef daar zelf over dat de effectiviteit van NEI haar had verbaasd en dat oud zeer voor haar niet meer zo drukkend voelde.

Het resultaat zit voor mij uiteindelijk niet in hoeveel je over jezelf kunt vertellen.

Maar in dat kleine moment waarop je merkt…

Hé. Normaal zou ik nu weer hetzelfde doen. En nu kies ik anders.